4章 ストレスと自然治癒力の関係

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すっかり一般的な言葉になったストレス…
これが人間におよぼす悪影響にはどんなものがあるのか?

ストレスが原因の病気といえば、うつ病、糖尿病、アルツハイマー病など、数えあげればきりがない。

そして、なぜストレスによって免疫系が弱体化し病気になるのかなど、この章ではそのメカニズムも解明する。

そのなかから上手なストレスの解消法もみえてくるだろう。

 

『各論』

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